Лечебный массаж
Последовательно воздействуя на нервную, мышечную и сердечнососудистую систему лечебный массаж помогает обрести чувство целостности, расслабленности и покоя. Вместе с физическим напряжением и усталостью уходят беспокойство и раздражительность. В зависимости от пола, возраста и состояния человека лечебный массаж дозируется по степени и длительности воздействия.
Различные техники лечебного массажа могут оказывать как бодрящее и тонизирующее, так и успокаивающее, и расслабляющее действие. Периодичность процедур лечебного массажа зависит от возраста и общего состояния человека, сеансы назначаются ежедневно или через день.
Лечебный массаж оказывает положительное действие на весь организм:
- повышает эластичность кожи, усиливая ее регенерирующие способности;
- улучшает продвижение лимфы и крови по сосудам;
- увеличивает степень насыщения тканей кислородом;
- улучшает обменные процессы в тканях;
- укрепляет суставы и увеличивает их подвижность;
- улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус;
